断酒は簡単ってはなし？
この前ブログに書きましたが、長期間の断酒をはじめました。
痛風発症前など毎日の夜ように飲酒してたので、本当に断酒なんてできるのか不安でした。
人生の楽しみを失った失望感でいっぱい。
そんな状況でしたが、意外にも全く問題なく断酒ができています。
お酒を飲みたいなんて、これっぽっちも思いませんね。
こう思う理由として断酒にはさまざまなメリットがあります。
そこで、僕が実感したメリットを紹介してみますね！
- 眠りが深くて睡眠感が半端ない！
お酒を飲まずに寝ると眠りの深さが全く違います。
お酒を飲んで寝る日は何回も目が覚めて目覚めも悪い。って日がよくありますけど、それが全くありません。
もちろん、しっかり寝れてるので、お昼もすこぶる快調です。
- 節約できる
毎日、毎日飲んでたら、結構お金かかります。。
詳しい計算は省きますが、ぼくの場合、たまに外で飲む費用も含めたら、月１万～２万は節約できる計算です。
風俗に１回は行ける額やんか！
- ダイエットになる
お酒とつまみはセットですよね。
しかも厄介なことに酔だすとどんどんお腹が空いてきます。
冷蔵庫を漁り食べ物を見つけてはパクパク。
これじゃ、太りますね。
カップラーメンを見つけて深夜に食べてしまうこともあったし、最悪です。
この食生活が改善できただけで人生にプラスです！
- 健康になる
まぁ、これは間違いないですよね。
すぐに実感できることでは無いですけど、お酒を飲みすぎて体に良いわけありません。
１０年、２０年経ったら実感できることかもしれませんが、将来必ずあのときお酒を断ってよかった！
と思える日が来るはず！
このように断酒のメリットだらけですね！
みなさんも是非断酒してみてください。
はい。
今日は断酒は簡単って思い込んでるって話でした。
ん？思い込んでる？？
あぁ、しまった〜〜〜！！
断酒が辛すぎて、思い込んでる話を書いてしまった！！
気づかんかった！！
そうですよ。
断酒は難しいですよ！！！
辛すぎる！！！！
こんな、メリットわかった上で辛いんじゃ！！
ボケ！！！
くそーーー！！
このやろーーー！！！
ちゃんちゃん。
